O peso invisível da ansiedade: como reconhecer e lidar
Lidar com a ansiedade é uma jornada pessoal que requer esforço e autoaceitação. Reconhecer que a ela faz parte da experiência humana é o primeiro passo para enfrentá-la de maneira eficaz. A ansiedade é uma emoção com a qual todos nós estamos familiarizados. Ela faz parte da experiência humana e pode servir como um mecanismo […]
Como cultivar a resiliência em tempos desafiadores?
Em tempos desafiadores, a resiliência é a chave para liderar com sucesso. Cultivar a autenticidade, a flexibilidade mental, uma rede de apoio sólida e o autocuidado são passos essenciais para se tornar um líder mais resiliente. Nos últimos tempos, a pandemia de COVID-19 testou a resiliência de líderes em todo o mundo de maneiras que […]
Propósito: como descobrir o seu?
A busca pelo propósito é uma jornada profunda e significativa, e descobrir o que realmente nos impulsiona é um ato de amor-próprio e autoconhecimento. Ao longo dos quase 30 anos de carreira, sempre senti que meu propósito estava ligado à necessidade de auxiliar as pessoas a solucionar desafios, oferecer orientação e proporcionar uma perspectiva diferente […]
Afinal, o que é um Plantão de Coaching?
O coaching, um campo de desenvolvimento pessoal e profissional em constante crescimento, tem se mostrado uma ferramenta incrivelmente eficaz para ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos e alcançarem seu potencial máximo. Mas, você já ouviu falar de um “plantão de coaching”? O que isso significa e como pode ser benéfico para você? Vamos explorar […]